3. Hafta 16. Gün:
- 9:00 -yarım kase domates çorbası
- 11:00 -1 Çay bardağı meyve suyu
- 13:00 -Yarım kase mercimek çorbası
- 14:00 -3-4 Çay kaşığı bebelac bebek maması
- 18:00 -Yarım kase mercimek çorbası
- 22:00 -bebelac tan geri kalanı
- 24:00 -1Çay bardağı ayran
3. Hafta 17 Gün
- 10:00 -Sulu yumurta , 2 Çay kaşığı labne peyniri
- 11:00 -Su .........
- 13:00 -1/2 Kase terbiyeli tanesiz tavuk suyu çorbası ( Un, yumurta, limon ve yoğurt ile terbiye edilmiş)
- 15:30 -2 Kaşık yoğurt ( Ayran rahat içmeme rağmen yoğurt çok zorladı !!! )
- 18:00 - 1/2 Kase terbiyeli tavuk çorbası
- 20:00- 1 bardak çay
- 23:00- 1 kavanoz bebek maması
3. Hafta 18. gün
- 10:00 -Sulu yumurta 2-3 çay kaşığı labne peyniri
- 13:00 -Bilender edilmiş mantar çorbası ( Hazır çorbaydı felaket bir şey hayatımda ilk ve son içişim böööö) valla defterde öyle yazıyor aynen yazıyorum :D
- 14:30 -1 çay bardağı kuru kayısı suyu ( Düdüklüde kuru kayısıyı az su ile pişirip bilender ettim. İnanılmaz derecede kabızlık olmaya başladı. Kabızlık için olan şurupları içemedim ilk dumpink sendromunu yaşadım.)
- 16:00-3 yemek kaşığı yoğurt ( Zor olsa da yemem lazım kalsiyum candır )
- 18:00 -Mercimek çorbası 1/2 kase
- 19:00 -1 bardak çay
- 22:00 -1 Bardak kuru kayısı suyu
3. Hafta 19. Gün:
Tüp mide senden nefret ediyorummmmmmmm( Sıvı tüketmekten balata ve kayışlarım yanmaya başlamıştı da :D)
- 9:00- Su
- 10:00 -Sulu yumurta, 2 çay kaşığı labne
- 13:00- Tarhana çorbası
- 14:00- 1 Bardak meyve suyu
- 15:30- 2 yemek kaşığı meyveli yoğurt
- 17:30- 1 Bardak tarhana çorbası
- 18:30 1 Bardak çay
- 21:30 - bebelac mama
- Diyetisyenim çok az kalsiyum aldığımı daha çok ayran tüketmemi söyledi artık süt de iç diye uyardı. Bide öğünlerin arasını çok atlıyormuşum. Daha sık yemem lazımmış.
3. Hafta.20. Gün
Bu gün yazmamışım tüm gün hastanedeydim aç aç gezdim. Tahliller kontroller.....
3 Hafta 21. Gün.
Bugünde yazmadım tahlil sonuçları kontroller diyetisyen .
verilen kilo 11.05
çok zor bir şeyi başarmışsınız sizi tebrik ediyorum ve içtenlikle destekliyorum
YanıtlaSilBu yorum bir blog yöneticisi tarafından silindi.
YanıtlaSilkorktummm
YanıtlaSilbende mide katlama ameliyatı oldum ilk 1 ayda 7 kilo verdim ama 2. aya gireceğim.şu an kilo vermemişim.ne yapacağımı şaştım neden böyle yardımcı olabilir misiniz?
YanıtlaSilKilo her zaman vereceksin diye bişey yok. Birde verecğiniz kilo çok fazl değilse ondanda yavaş olur. Mide katlama ameliyatı hakkında bilgim yok . Uzun dönem sonuçları bilinmeyen bir ameliyat çoğu hoca yapmaya yanaşmıyor bile
Sil12.gündeyim ne yiyeceğimi şaşırdım yardım edin ütfen
YanıtlaSilArkadaşım tek tek yazmışım bana yardım et diyorsun yeminle kafayı yiyeceğim artık :((((
Sil